Sport Ces règles qu’on doit connaitre dans la pratique du hockey sur glace

Ces règles qu’on doit connaitre dans la pratique du hockey sur glace

Le sport collectif le plus rapide au monde est le hockey sur glace. Il a un concept similaire à tout jeu collectif, c’est-à-dire que le but est de marquer le plus de points possibles face à l’équipe adverse. Le match se déroule sur une piste glacée, ou une patinoire, où les équipes se disputent le palet à l’aide d’une crosse de hockey. Découvrez avec notre guide, les essentiels à savoir sur le hockey sur glace.

Découvrir le hockey sur glace

Un sport collectif où il y a possibilité de contact, ce sport requiert une bonne condition physique. L’équipe est composée de 5 joueurs, où il y a les défenseurs, les attaquants et le gardien de but. Les joueurs se disputent le palet qu’est un galet en caoutchouc qu’il faut projeter dans le but adverse à l’aide d’une crosse (bâton recourbé). Au cours du match, les adversaires peuvent se heurter pour se déstabiliser et piquer le palet, mais sous le respect d’un règlement strict et qui doit se faire sans violence. Par ailleurs,un match de hockey se déroule entre 15 et 20 minutes en trois quarts-temps. Une pause de 15 minutes est comprise entre les trois quarts-temps.

Au début du match, deux joueurs se mettent face à face, en attendant que l’arbitre lâche le palet entre eux et sonne le début de la rencontre. L’équipement d’un joueur doit être quasiment blindé, car le sport comporte des risques de choc. De ce fait, un joueur sera équipé de jambières, d’une culotte renforcée, de coudières, d’épaulières, de gants et d’un casque. Tout ceci, afin d’amoindrir et de ne pas ressentir les chocs qui peuvent être assez rudes, durant le match.

Règles et pénalités à connaitre

Une équipe de hockey est composée de 20 joueurs au maximum, mais sur la patinoire, on ne trouvera que 5 joueurs et un gardien de but pour chaque équipe. En général, l’équipe est composée de 4 blocs, communément appelés : lignes. À ce niveau, on constatera aussi la présence de 3 attaquants et de 2 défenseurs. Malgré que c’est un sport de contact, le jeu est règlementé c’est-à-dire qu’il y a des pénalités et des sanctions pour les fautes commises. Voici les types de pénalités probables lors d’un match de hockey.

En premier lieu, on a la pénalité mineure, où le joueur est envoyé aux bancs de pénalités pendant 2 minutes. Ensuite, il y a la pénalité majeure où le joueur est expulsé aux bancs sur une durée de 5 mn. La pénalité de méconduite quant à elle, renvoie le joueur sur les bancs pour 10 mn, mais l’équipe sur la glace reste au nombre de 5. Il y a aussi la pénalité de match, où le joueur est sera renvoyé sur le banc 25 mn et l’équipe joue à quatre durant 5 mn. Mise à part ces différents types de pénalités, on a aussi les pénalités les plus communes au hockey comme obstruction quand un joueur choque un adversaire qui n’est pas en possession du palet. On peut aussi noter la pénalité charge contre l’autre équipe, quand une charge violente va à l’encontre d’un joueur. Dans ce cas, il y a pénalité quand il y a charge sur un joueur de dos ou qui ne peut pas se défendre. Toutefois, durant la phase de jeu, si le joueur se retourne volontairement sur le dos, aucune pénalité ne sera sifflée à l’encontre de l’équipe adverse qui a effectué la charge.

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