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Les sports d’endurance, vos alliés pour garder la formeLes sports d’endurance, vos alliés pour garder la forme

28 mai 202128 mai 2021| adminadmin| 0 Comment | 5 h 53 min

Comme vous devez le savoir, pratiquer un sport est conseillé, autant pour être en bonne santé que pour maintenir la forme physique. Si vous en avez l’occasion, optez pour les

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Avantages et inconvénients du sport professionnelAvantages et inconvénients du sport professionnel

26 mai 202126 mai 2021| adminadmin| 0 Comment | 8 h 17 min

Les sports professionnels sont ceux dans lesquels les participants reçoivent un paiement pour jouer, par opposition aux athlètes amateurs. Comme tout dans ce monde, le sport en tant que métier

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Quels équipements pour faire du ski ?Quels équipements pour faire du ski ?

8 avril 20218 avril 2021| adminadmin| 0 Comment | 9 h 38 min

Cet hiver, on peut dire que côté neige, on a été gâtés en France. Du coup, vous envisagez de faire du ski le week-end prochain et peut-être aussi le suivant.

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Nos conseils pour vos premiers pas en escaladeNos conseils pour vos premiers pas en escalade

25 mars 202125 mars 2021| adminadmin| 0 Comment | 15 h 52 min

Pour vos premiers pas en escalade, retrouvez dans cet article quelques conseils importants.

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Équipements pour la randonnéeÉquipements pour la randonnée

25 mars 202125 mars 2021| adminadmin| 0 Comment | 13 h 44 min

Faire de la randonnée, qu’elle se fait à pied ou à vélo, nécessite une préparation. Vous devez pour ce faire déterminer votre niveau afin de définir quel circuit vous convient.

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Quelle semelle pour faire du running ?Quelle semelle pour faire du running ?

12 mars 202112 mars 2021| adminadmin| 0 Comment | 18 h 40 min

Faire du running demande beaucoup d’effort aux membres inférieurs. D’où la nécessité de porter des semelles. En effet, porter ce type d’accessoires apporte plus d’équilibre et de stabilité. Avec une

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La natation : s’entrainer à la maisonLa natation : s’entrainer à la maison

12 mars 202112 mars 2021| adminadmin| 0 Comment | 16 h 54 min

En ces temps de pandémie et de confinement, l’entraînement à domicile présente un intérêt : elle est la meilleure des solutions pour ne pas perdre en endurance. Sauf que tous

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Les équipements de protection en boxe anglaiseLes équipements de protection en boxe anglaise

8 mars 20218 mars 2021| adminadmin| 0 Comment | 21 h 25 min

Appelée aussi « art noble », la boxe anglaise est un sport de combat entre deux adversaires. Le combat est divisé en rounds séparés par une minute de repos pendant

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Musculation : 4 grands principes pour une bonne nutritionMusculation : 4 grands principes pour une bonne nutrition

24 février 202124 février 2021| adminadmin| 0 Comment | 15 h 30 min

Pour un adepte en musculation, il est très important de surveiller ce que l’on mange. Comme quoi, voici quelques grands principes en nutrition pour vous aider à mettre en place

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Quels sont les types et les rôles des nutraceutiques pour les sportifs ?Quels sont les types et les rôles des nutraceutiques pour les sportifs ?

11 février 202111 février 2021| adminadmin| 0 Comment | 9 h 17 min

Un produit nutraceutique est un produit naturel possédant des vertus médicinales. Ce type de produit renferme des oligoéléments, des antioxydants, des probiotiques, des vitamines, des acides gras, des flavonoïdes, des

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